Personenzentrierte Gesprächspsychotherapie

Bei sich ankommen und innere Klarheit gewinnen

 

Gerade in der heutigen Zeit haben viele das Gefühl funktionieren zu müssen und gar keinen Zugang mehr zu Ihren eigenen Gefühlen zu haben. Es müssen Erwartungen erfüllt und Regel eingehalten werden, die nicht den eigenen Vorstellungen entsprechen. Die dabei aufkommenden negativen und unerwünschte Gefühle werden beiseitegeschoben. Belastende Ereignisse werden durchgestanden aber oftmals nicht verarbeitet. Der daraus resultierende innere Widerspruch und Leidensdruck, der oft lange nicht wahrgenommen wird, kann sich in Gereiztheit, Depression und Burnout, Ängsten und Phobien, aber auch in Konflikten und Entscheidungsschwierigkeiten ausdrücken.

 

Die personenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carls Rogers bildet die Basis meiner Arbeitsweise. Sie beinhaltet insbesondere die Achtung des freien Willens des Menschen und ist auf das Wachstum der Persönlichkeit und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte ausgerichtet und. Die zugrundeliegende Annahme besteht darin, dass der Mensch, aufgrund seiner Körpergefühls und aus den Erfahrungen mit seiner Umwelt heraus von Kindheit an ein Selbstkonzept entwickelt. Dieses wächst und entwickelt sich ein Leben lang weiter. Diese Entwicklungstendenzen treffen mitunter auf unbewusste und sich der persönlichen Wahrnehmung entziehenden Wiederstände und führen zu oben genannten Symptomen und Schwierigkeiten.

 

Mit der Gesprächstherapie schaffe ich einen geeigneten Rahmen in dem Sie bei sich ankommen und die unbewussten Anteile Ihrer Seelenlandschaft erkunden zu können. So helfe ich Ihnen zu inneren Klarheit und dabei Worte für Dinge zu finden bei denen bislang Sprachlosigkeit herrschte, so dass der innere Widerspruch aufgehoben und inneren Frieden entstehen kann.

„Wenn Dir jemand wirklich zuhört.

Wenn Dir jemand wirklich zuhört, ohne dich zu verurteilen,ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für Dich zu übernehmen oder Dich nach seinen Mustern zu formen – dann fühlt sich das verdammt gut an. Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“

- Carl Rogers -