Ablauf und Termingestaltung:

Unser erster Termin ist das Erstgespräch in dem wir uns Kennenlernen und Ihr Anliegen näher besprechen. Wir schauen uns an welche Stressfaktoren wirken und welche Gegenmittel Ihnen zur Verfügung stehen und welche weiter ausgebaut werden sollten.

 

Es gilt herauszufiltern was Sie in Ihrer Situation weiterbringt um einen effektiven und individuellen Weg aus der Stressfalle zu finden. Möglicherweise kommt für Sie ein bestimmtes Entspannungsverfahren in Betracht oder es gilt bestimmte Fähigkeiten, sogenannte Soft Skills, weiter auszubauen um eine bestimmte Situation zu meistern. Vielleicht kommt für Sie auch ein Modul des klassischen Stressmanagement-Trainings in Betracht. Ich zeige Ihnen auf wie Ihr Weg aus dem Stress aussehen kann.

 

In meiner Praxis erwartet Sie eine entspannte Atmosphäre und die nahegelegene Natur bietet eine weiteren Erfahrungsraum an um Schritt für Schritt stressfreier zu leben.