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Burnout und Stress
· Depressionen und Ängste
· Psychosomatische Beschwerden
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Lebens- und Sinnkrisen
· Anpassungsstörung
· Krisenzeiten und Wandlungsphasen
· Akute und chronische Konflikte
· Persönlichkeitsentwicklung
· Hochsensibilität
· Selbsterfahrung
· Stressprävention und -reduktion
· Stressorenanalyse
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Inneres Gleichgewicht
· Mentale Stärke
· Autogenes Training
· Progessive Muskelentspannung
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Waldbaden und Naturcoaching
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Achtsamkeit und YinYoga
Mögliche Inhaltliche Themen sind: Arbeitsplatzwechsel, Jobverlust, Kurzarbeit, Home Office. Verlust eines nahestehenden Menschen, Trauerarbeit, Phasen der Trauer. Winterblues. Psychische Erkrankung eines Famlienmitglieds, schwere Erkrankungen eines Angehörigen, eigene schwere Erkrankungen. Chronische Schmerzen, Zähneknirschen, chronisch hoher Stresspegel, Wandlungsprozess der Individuation. Paarprobleme, Trennung, Scheidung. Vergebungsarbeit. Hochsensibilität, Gewaltfreie Kommuniktion. Innerer Frieden. Arbeit an der eigenen Biografie. Alten Mustern entwachsen. Inneres Team, Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, Schemaberatung. Selbsterkenntis, Selbsterfahrung und Ressourcenaufbau (Softskills).
© copyright by Silke Maurer
Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V.
Adresse und Telefon:
Beratungspraxis Seelencompass
Hunsrückstr. 4 I 65779 Kelkheim
Telefon 0151- 4 12 53 444