Hier finden Sie den Rückhalt um belastende Lebensereignisse und Krisen zu meistern. Impulse und Unterstützung um alten Mustern zu entwachsen und einen geschützten Gesprächsraum für Ihr Anliegen.

 

Über Beratung und Psychotherapie:

Gerade in belastenden Lebenssituationen sowie durch akute oder chronische Konfliktsituationen entsteht Leidensdruck. Die eigenen Gedanken drehen sich oftmals unter der großen Belastung im Kreise. Der Stresspegel steigt und es ist nicht (mehr) möglich Abstand zu gewinnen, die Situation in Ruhe zu reflektieren und neue Perspektiven auszuloten. Hier kann eine psychologische Beratung helfen.

 

Je nach Ausgangslage können schon in wenigen Sitzungen deutliche Fortschritte erzielt werden. Selbst ein einzelnes Gespräch kann bereits den Leidensdruck spürbar lindern. Zudem bieten stressreduzierende Methoden einen Ruhepol um Aufatmen zu können.

Ablauf und Termingestaltung:

Unser erster gemeinsamer Termin ist das Erstgespräch in dem wir uns kennen lernen und Ihr Anliegen / Ihre Situation genauer betrachten und tiefer darauf eingehen. Möglich ist auch ein Impulsgespräch in dem wir ein konkretes Thema beleuchten. Bereits das erste Gespräch führt meist zu einer spürbaren Entlastung. Die weiteren Termine richten sich individuell nach Ihnen, Ihrer Lebenslage und Ihrer Zielsetzung. Die Vorgehensweise besprechen wir gemeinsam und ich zeige Ihnen die möglichen weiteren Schritte auf. Meine individualisierten (personenzentrierten) Konzepte bieten viel (Gesprächs-) Raum und finden dabei Ergänzung in stressreduzierenden Techniken sowie in lösungsorientierten und imaginativen psychotherapeutischen Methoden.

 

In meiner Praxis erwartet Sie eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre, doch auch die Natur bietet einen wohltuenden Gesprächsrahmen.

Gesprächsoptionen:

Beginnen mit einem Kennenlerngespräch á 15 Minuten (kostenfrei) und

· einem anschliessendem Erstgespräch (insgesamt 45 Minuten): 40 EUR

· einem anschliessendem Erstgespräch (insgesamt 60 Minuten): 60 EUR

 

· Ein Impulsgespräch bietet neue Impulse für ein konkretesThema (30 Min.): 40 EUR