Souverän mit Stress umgehen

Es gibt verschiedene Wege die aus der Stressfalle führen. Ich helfe Ihnen dabei Ihren Weg zu finden. Ähnlich der Firewall in einem Computer muss auch unser Stressschutzschirm gelegentlich erweitert und erneuert werden.  Dabei unterstütze ich Sie im Stressmanagement Coaching und sorge gleichzeitig durch Erholungselemente für  den nötigen Rückenwind.

So dient dieses persönliche Coaching der Erweiterung der Stresskompetenzen um beruflich und privat (noch) besser gewappnet zu sein, der Burnout Prävention, der Förderung der Regeneration und Leistungssteigerung sowie (je nach Zielsetzung) auch der Supervision.

Wer das Ziel kennt, kann entscheiden.

Wer entscheidet, findet Ruhe.

Wer Ruhe findet, ist sicher.

Wer sicher ist, kann überlegen.

Wer überlegt, kann verbessern.

- Konfuzius -