Mein Leistungsangebot lässt sich in drei Bereiche aufteilen:

Psychologisch fundierte Unterstützung und Supervision bei beruflichen Themen, den Aufbau von Stresskompetenzen sowie Erholung durch Entspannungsmethoden und kleinen Auszeiten.

Seelencompass Beratung Psychotherapie

Beratung / Therapie

Hier finden Sie den Rückhalt um belastende Lebensereignisse,

Krisen und Konflikte zu meistern. Impulse und Unterstützung um alten Mustern zu entwachsen

und einen geschützten  Gesprächsraum für Ihr Anliegen.

SC Stressmanagement Coaching Kommunikation

Stressmanagement

Dieses Coaching ist individuell auf Sie ausgerichtet. Es geht darum welche Ansätze für Sie die größtmögliche Hebelwirkung gegen Stress haben und wie Sie damit Ihre persönliche Stress-Firewall aktualisieren können.

 

 

SC Entspannungskurse Stressreduktion

Entspannung

Entspannungsverfahren helfen bei akutem und chronischem Stress, Gedankenkarussell, Prüfungsangst, Lampenfieber, Gereiztheit, Schlafstörungen und ermöglichen dem Körper und dem Geist zur Ruhe zu kommen und sich zu erholen.


SCHWERPUNKTE:

BERATUNG: LEBENSKRISEN, KONFLIKTE, STRESSMANAGEMENT, HOCHSENSIBILITÄT

THERAPIE: DEPRESSION; BURNOUT, ÄNGSTE, PANIKATTAKEN

METHODIK: GESPRÄCHSTHERAPIE, IMAGINATIVE VERFAHREN, STRESSREDUZIERENDE TECHNIKEN