Aktuelle Informationen:


Waldbaden zum Sonnenwende

INSPIRATION - ENTSPANNUNG - STRESSREDUKTION

Bei diesem speziellen Waldbad die Verbindung zur Natur, zu sich und den keltischen Wurzeln wieder zu finden, ist hierbei sowohl Weg als auch Ziel. Schon Alexander von Humboldt sagte: „Habt Ehrfurcht vor dem Baum, (...)  und euren Vorfahren war er heilig.“(...mehr lesen...)



Weitere Informationen und Artikel:


Praxisinformationen

Das persönliche Gespräch ist wichtig und nun WIEDER MÖGLICH! Die folgenden Hygieneregeln finden in meiner Praxis Anwendung:

· Es gibt per se keine Wartezimmer-Begegnungen

· Vor jedem Termin werden die Sitzmöbel gereinigt

· Wir halten mindestens 1,5 Meter Abstand von einander

· Und wir verzichten natürlich auf das Händeschütteln

 


Waldbaden

ABTAUCHEN - AUFATMEN - GENIESSEN

Das Waldbaden ist ein achtsames und mit allen Sinnen erlebbares Eintauchen in die Waldatmosphäre. Es dient der Erholung, dem Genuß, dem Wiederentdecken von Leichtigkeit und Natur..(...mehr lesen...)


GUTE  VORSÄTZE - Und wie man sie mit Hilfe des Autogenen Trainings umsetzen kann

 

WINTERBLUES - Ich weiß nicht was soll es bedeuten, dass ich so traurig bin

 

STRESS LASS NACH - Wie man sich in all dem Trubel zentrieren kann

 

ÜBER DAS ZÄHNEKNIRSCHEN - Bruxismus ist weit verbreitet

 

GESPRÄCHSTHERAPIE - Die Sprache der Seele verstehen

 

DAS BILD-ER-LEBEN - Mit Symbolkraft innere Kräfte wecken

 

WANDLUNG UND VERFALL - Aus alten Mustern herauswachsen

 

HOCHSENSIBILITÄT - Mit feinen Antennen ausgestattet

 

Autogenes Training - Mentale Stärke und mehr Gelassenheit im Alltag

 

Progressive Muskelentspannung - Körperorientiere Entspannung zur Regeneration

 

YinYoga - "Bleib geschmeidig" - der sanfte Weg für mehr Wohlbefinden

 

Meditation und Achtsamkeit - Kraftvolle Seelenreise und im Hier und Jetzt ankommen