Waldbaden - Abtauchen, Aufatmen, Genießen

Das Waldbaden ist ein achtsames und mit allen Sinnen erlebbares Eintauchen in die Waldatmosphäre. Es dient der Erholung und Entspannung und ist ein wohltuendes Erleben des Waldes. Um den Wald mit seiner heilsamen Wirkung und ätherischen Botenstoffen zu erfahren dienen verschiedene Übungselemente mit denen auf spielerische und leichte Art die Sinne geöffnet werden – für das Hier und Jetzt, sich selbst und auch die Natur. Oftmals sind wir in Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft. Das Waldbad lädt dazu ein bei sich anzukommen, sich mit der Natur zu verbinden und den Alltag hinter sich zu lassen.

 

Das Waldbaden findet jeden ersten Samstag im Monat in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Personen statt und ist für Erwachsene konzipiert. Zu dem offenen Kurs ist keine Anmeldung nötig.

 

Bei Sturm oder Unwetter findet das Waldbaden nicht statt. Bitte prüfen Sie deshalb EINEN TAG vorab ob der Termin statt findet. Außerdem empfiehlt sich wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk. Treffpunkt ist an der alten Villa vor der Praxis (Änderungen vorbehalten).

 

Die Termine finden von 11 Uhr bis ca. 13 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 15 Euro.

 

April:  Samstag, den 04.04.

Mai:   Samstag, den 02.05.

Juni:  Sonntag, den 21.06.*

Juli:   Samstag, den 04.07.

Aug.: Samstag, den 01.08.

Sept: Samstag, den 05.09.

Okt.:  Samstag, den 31.10.

 

*Zur Sommersonnenwende Sonntags, von 14 bis 16 Uhr.