Entspannung für Kinder gestaltet sich anders als für Erwachsene. Mit Fantasiereichen Geschichten werden die Kinder an das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung herangeführt. Die kleinen Auszeiten helfen zur Ruhe zu kommen, Ängste zu bewältigen sowie die Konzentration- und das Selbstbewusstsein zu fördern.

Workshop kinderleicht entspannt:

-- AUSFLUG INS ZAUBERLAND --

In diesem Workshop werden die Grundlagen des Autogenen Trainings kindgerecht vermittelt. Die Autogenen Formeln sind in Geschichten eingebettet und können damit sozusagen auf magische Weise ihre Wirkung entfalten. Ergänzt werden die Geschichten durch verschiedene Bewegungsspiele. Dieser Workshop ist geeignet für Kinder von 7 bis 10 Jahre und dauert inklusive Pause eineinhalb Stunden.

  

Bei dem Autogenen Training für Kinder werden die einzelnen Ruheformeln über Fantasievolle Geschichten vermittelt. Auf diese Weise werden die Kinder an das Thema herangeführt. Ab ca. 12 Jahren können diese Formeln alleine anwenden. Um es den Kindern leichter zu machen werden eingangs Bewegungs- und am Anfang des Workshops auch Kennenlernspiele gespielt.

 

Am Abend zuvor gibt es einen Infoabend für die Eltern damit diese sich ein Bild machen und das kindgerechte Autogene Training kennen lernen können. Aber auch um zu erfahren ob diese Methode für ihr Kind geeignet ist.

 

Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe ohne Eltern in meiner Praxis statt. Für Matten, Decken und Getränke ist gesorgt.

 

Zur Anmeldung oder für weitere Informationen nutzen Sie das Kontaktformular oder kontaktieren Sie mich unter 0151 - 4 12 53 444.